SM，即施虐与受虐（Sadism & Masochism），是一种在安全、理智和知情同意（SSC）原则指导下进行的亲密活动。了解SM的基础知识是建立健康关系的关键，特别是对于新手来说，掌握相关术语和安全实践尤为重要。
核心原则
在任何SM活动中，SSC原则至关重要。安全意味着所有参与者在活动中应确保身体和心理的安全；理智则指这些活动应在完全清醒和理性的状态下进行；知情同意要求所有参与者在充分了解活动的前提下，给予明确的同意。缺乏任何一项原则都可能导致不必要的风险和伤害。
关键术语解析
学习SM的核心术语有助于更好地理解和参与：
Dom/Sub：支配者（Dom）和臣服者（Sub）是描述在SM动态中角色关系的术语。支配者控制活动，而臣服者则同意接受这些活动，双方的权力交换必须建立在信任和同意的基础上。
安全词：是一种在活动进行中由参与者预先设定的特殊词语，用于及时中止活动，确保所有人的安全。 一个常见的安全词是“红色”，表示立刻停止当前的活动。
束缚和调教：这些是SM活动的不同表现形式。束缚意味着用绳子或其他材料限制一个人的自由，而调教则是以特定的方式训练或引导另一方的行为。重要的是要明确这些实践是为了增强体验，而非造成伤害。
感官游戏：指通过不同的感官刺激来加深心理体验，比如使用眼罩或蜡烛，目的是为了增加刺激和愉悦感。
建立信任与沟通
SM的核心在于参与者之间的信任和沟通。在进行任何SM活动之前，双方应该进行深入的讨论，了解彼此的界限、期望和关注点。进行“前谈”（pre-negotiation）可以帮助双方明确各自的需求，使活动能够更加顺畅和愉快。
SM是一种丰富而深刻的实践，建立在信任和同意的基础之上。理解SSC原则和关键术语，将有助于新手在这个字母圈中安全而愉快地探索。通过本指南的学习，你可以为进入SM的世界打下坚实的基础，享受这段旅程带来的愉悦和成长。
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