在BDSM社群中，SM（施虐与受虐）实践常常被误解为暴力和侵犯，实际上它是一种基于信任和同意的高度互动形式。为了确保所有参与者的安全和舒适，SM实践的核心在于建立一种健康的关系，强调安全和信任。
SM实践的核心原则
了解SSC原则是每位参与者的基础。SSC即“安全、理智、知情同意”。这意味着所有活动必须经过清晰的沟通，并在每位参与者的知情同意下进行。只有在确保每个人都愿意并且认可相关行为的情况下，才能开展后续的实践。
安全词的设置
在SM过程中，设定安全词至关重要。安全词是一个参与者在实践过程中可以使用的特殊词汇，用于即时停止或减缓活动。选择一个易于记忆的词，例如“红色”表示停止，而“黄色”则表示减缓或检查状态，能够有效保护参与者的心理和身体安全。
角色动态：Dom与Sub
在SM中，支配者（Dom）与臣服者（Sub）的角色动态也是十分重要的。Dom负责引导和控制活动，而Sub在相应的信任框架下服从。这个关系是双方协商的结果，非常依赖于两者之间的沟通与理解。确保双方都清楚彼此的期望和界限是建立信任的基础。
实践方式与信任
SM的具体实践方式包括束缚、调教和感官游戏等。不同于传统观念中的暴力，这些实践的核心在于体验和信任。 束缚可以带来安全感，调教则可以通过权力的转移增进彼此的亲密感。这一切都需要在信任的基础上进行，强调参与者的自愿和愉悦。
在SM实践中，安全与信任是实现愉悦体验的关键。通过SS原则的指导、合理设置安全词、明确角色分工以及加强沟通，参与者可以在一个安全且充满信任的环境中探索自我和他人。对新手而言，理解和遵循这些基本原则将是开启BDSM之旅的重要一步。了解和实践安全、理智及知情同意，不仅是对自己和他人的负责，也是享受SM带来的丰富体验的前提。
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