在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指个体在双方自愿的前提下，通过接收痛感、束缚或羞辱等刺激获得心理或生理快感的属性。理解M倾向是入门BDSM的重要一步，它区别于纯粹的暴力伤害，核心在于“知情同意”与“信任交换”。

核心定义

M倾向即受虐倾向，源自英文Masochism。在关系中扮演接受者（M），从S（施虐者）的支配或体罚中获得愉悦。需明确的是，这种快感往往伴随着内啡肽的分泌及心理上的“臣服解脱感”，而非简单的疼痛忍耐。

M与Sub的区别

许多新人混淆两者。M侧重肉体感官刺激（如SP、BD），追求痛感转化的快感；而Sub（服从者）侧重心理层面的权力让渡与归属感，更强调Dom/sub关系中的精神臣服。 现实中很多人兼具这两种属性，即“S&M”或“D/S”双向特质。

SSC原则与安全

任何M倾向的实践必须遵循SSC原则：安全（Safe）、理智（Sane）、知情同意（Consensual）。BDSM安全词如何设置是关键，必须约定一个明确的中止信号，确保活动在可控边界内进行。 充分的Aftercare（事后安抚）对于M倾向者的心理回归至关重要。

探索自我属性需要时间与沟通， 在成熟社群中谨慎接触，尊重边界，安全第一。

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