在BDSM字母圈中，“M倾向”指个体在双方自愿、安全的前提下，倾向于通过接受身体或心理上的控制、痛感或羞辱来获得快感与满足。M即Masochism（受虐倾向）的缩写，中文常称“慕”。需明确的是，M倾向不等于自残或病态痛苦，而是基于SSC原则（安全、理智、知情同意）的特定互动偏好。
M倾向者可能享受束缚（BD）、拍打（SP）、角色压制等玩法，核心在于“让渡控制权”带来的心理释放。它与Sub（服从者）的区别在于：Sub侧重精神层面的臣服与权力交换，而M更关注肉体感官刺激。 两者常有重叠。
入门前务必了解SSC原则，并与伴侣充分沟通边界，设置安全词。健康的BDSM实践永远以尊重与共识为基石，而非单纯追求疼痛本身。
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