BDSM圈子里的“M倾向”，全称为Masochism，即受虐倾向。在字母圈（大圈）中，M代表施虐与受虐（S&M）中的接受方，与S（施虐者）相对。

需要厘清的是，M与Sub（服从者）虽有重叠，但侧重点不同。Sub更侧重心理层面的权力臣服与归属感，旨在通过让渡控制权获得精神满足；而M更侧重生理或感官上的痛感、束缚等刺激带来的快感。两者皆需遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。

入门

充分沟通：明确自身界限与期望，不模糊底线。

设置安全词：BDSM安全词如何设置？ 约定一个与场景无关、易呼出的词，如“红灯”，一旦使用，互动立即终止。

循序渐进：从轻度体验开始，重视Aftercare（事后安抚），确保身心无不可逆伤害。

记住，健康的M倾向建立在双方自愿、互信的基础上，而非单纯的痛苦承受。

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