核心原则：SSC是基石

在探讨sub之前，必须明确SSC原则，即安全、理智、知情同意。这是所有BDSM活动的法律与道德底线。任何涉及Dom/sub关系的互动，都必须确保双方在不造成永久性身心伤害的前提下，经过充分沟通并达成明确共识。没有SSC，就没有健康的BDSM。

关键术语解析

Dom/sub关系：Dom（Dominant，支配者）与sub（臣服者）描述了一种协商好的权力动态。sub通过让渡部分控制权来获得心理满足或放松，这种交换需随时可逆。

BDSM安全词如何设置：为应对突发状况，双方需预先设定“安全词”。一旦说出，活动必须立即停止。这是保障sub安全的最重要技术手段。

实践类型：包括束缚、调教、感官游戏等。这些实践的核心是体验信任与控制感的转移，而非暴力或虐待。

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